Холод

начал обливаться  в 21 год (1985 г.), но ежедневно и всю зиму только в 2000 г. Толкнула, как и многих, болезнь, которая конкретно утомила и 2 года хождения по рвачам, больницам и бабушкам ничего не принесли.

Решил сделать жест в ноябре:

Переплыть реку, коснуться другого берега и вернуться назад.

Через 20 лет прочитал в литературе — такой обряд совершают шаманы. Переплыть реку, коснуться другого берега. Отказаться от предыдущей жизни, войти в новую.

Магический жест освободил от болезни. Через годы продолжал переодически обливаться, лет в 37 спина заболела и мучала постоянно. Три раза за ночь надо встать и походить. Устал. Стал обливаться и делать магические пассы. Забыл все болезни.

Уникум

Вим Хоф

утверждает, мол всем доступно через тренировки. Не особо верится. Тут, как с хождением по огню, тренировка помогает до определенной степени. Договориться, что ли нужно. Что то изменить в сознании и внешнем мире.